ゴールデンウィーク後半から、超～眠たくて、毎日寝てばかりいます。
■体質
思い起こすと、5歳くらいの頃には、
普段はロングスリーパー、時々超ロングスリーパー、だったみたいです。
両親は既に他界している為、子供の頃の話を聞くことはできませんが、
朝の寝起きが極めて悪く、親の手をてこずらせていた記憶は沢山あります。
中学生～20歳頃は、週末に長寝してました。
寝貯めは出来るもんだ！って信じていました。
親からは、寝てばっかりいて！と年中怒られていた記憶があります。
怠け者扱いされて、悔しかったり、情けなかったり、悲しかったり、卑下したり。
社会人になって超ロングスリーパーになった時、上司が大学医を紹介してくれて。
検査をしても原因不明で、何度も何度も何度も検査してやっと判明したのが、
「特異体質のロングスリーパー」であるということ。
当時よほど珍しい体質だったのか、
検査費無料にするから検査データを研究で使わせて欲しいと医者が言い出して。
色々検査しましたが、検査結果によると、
私の眠気は人と比較できない程、強いらしい。
起きていられなくて、途中で起きれなくて当たり前なんだとか。
体質なら仕方ない。無駄な抵抗は止めて、上手く付き合うしかありません。
そう思って生活していますが、まぁ、大変と言えば大変です。
寝不足になると生活に支障が出るし、しっかり寝れば生活に支障が出るし（笑）。
ギャル曽根ちゃんの
「特異体質で、大食いしても太らない体質なんです～」 は受け入れられても、
「特異体質で、超ロングスリーパーなんです～」 はなかなか理解してもらえないのが、現実で（笑）。
「私だって誰だって、みんな眠いんだ。それを我慢して生活しているんだ」
って言われるのが、現実。そう言いたくなるのも、十分理解できる。
だから、「その眠り、体質に付きやむなし」と医者からお墨付きをもらった
からといって改善するわけでもなく状況は変わらず、周囲も説得できず、
親を恨んだり、自分を卑下・嫌悪していた時期もありますが、
まあ、なんとかバランスを保って、今日まで生活してました。
（前置きが長くなりました。スミマセン。）
体質だと思って諦めていた眠気ですが、最近ちょっとバランス崩しかけてますし、
「スピ的影響で眠気が強くなる」という話もあり、一度観てもらおう！と思って、
スピリチュアルカウンセラーさんに観ていただきました。
■眠い理由
観ていただいた結果は、
「 他の人の眠気を100とするなら、あなたの眠気は180位。
だから、怠けているという感じではないです。
（天体などの）スピ的影響や過去生の影響も僅かながらありますが、
現世において自分を受け入れられていないのが、眠気の大きな原因です。
受け入れられていないために、起きて生活している時に、
激しくエネルギーを使っています。非常に消耗しています。
それを、あなたの場合は眠ることで回復させています。
消耗が激しいので、睡眠時間が長くなってしまいます。
エネルギーの消耗は、長い年月をかけて内臓の病気として現れる
こともありますが、あなたの場合は、眠気として現れているようです。
睡眠をしっかりとらないと、体の病が現れる可能性があります。
『自分を受け入れる』 ということは、あなたの今世のテーマの一つです。
自分を受け入れて行けば、改善されるでしょう。 」
とのことでした。妙に納得。非常に腑に落ちました。
しかし、「自分を受け入れる」 ということが、今世のテーマとは。。。
実は、2011年6月頃、今回と同じカウンセラーさんに
「 親から教わった価値観に縛られて、その価値観と一致しない自分を責めている。
××でなければならない。××すべきという観念が強すぎる。
自分を認めてあげましょう」
と言われておりまして（まさか、そのことを覚えていないですよね（笑））。
断捨離セミナーではやましたひでこさんから
「自分を認めてあげてね」 と言われておりまして（詳細は こちら ）。
あぁビックリ！でございます。
この後、自分を受け入れる方法について、詳しく説明してくださいました。
私の場合、受け入れる方法の一つとして、
スピリチュアル的な存在とのつながりが有効なのだとか。
このことは、意外でした。
けれど、今世のテーマを実践するために人生で色々なチャンスが提供されるとい
うことを考えると、今のスピとの関係も自然な流れなのかな？
ありのままの自分を受け入れる。
あ！これ、森田療法じゃなかったっけ！
（今調べたら、森田療法は「あるがままに受け入れる」でした。）
森田療法。。。
特異体質とわかり、それを人として劣性と解釈し精神的にどん底だった頃、
大学医が紹介してくれたのが森田療法です。
あぁ、つながった。。。
森田療法を、もちょっとネットで調べてみました。
そしたら、YAHOO！知恵袋の回答に凄いのを発見！
性格は変えることはできませんが「行動」は変えることができる。そして
「行動」が変われば「感情」が変わっていく。
…
これは一種仏教における 「諸行無常」 あるいは 「空」 という考えに近いと思っています。
引用元：http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1187174346
これ、まるっきりスピの話じゃないですか！！
驚いた！
（話がそれました。スミマセン。）
眠気解消。
ありのままを受け入れる。
スピリチュアル的な存在とのつながり。
今世のテーマ。
その他、色々。
時々、精神バランス崩しそうになりますが、
続けてみたいと思います。
