原因不明の怒りと戦う

~ 今日のこの記事は、暗い記事かもしれません。

   ごめんなさい。個人の記録なので。。。 ~

この間の日曜夜。まもなく月曜日に変わる時間帯。

なんとなく 気が立っている自分に気付きつつも、就寝。

翌朝、閉じた怒りで体が動かず、布団から出れない。

閉じた無気力な怒り。。。

どうしても出社しないとならないので、午後から出社。

出勤途中から、のぼせるような怒りにチェンジ。。。

鎮静化させるため、スターバックス・ラテに助けを求め。

仕事中は、話しかけないでオーラでバリアを張り、一人で黙々と仕事。

話しかけられたら、きっと怒りを発散させていまいそう。。。

実際、タイミング悪く掛って来た飛び込みの営業電話に

少々攻撃的な対応をしてしまった。一生懸命抑えたんだけどね。

夜は怒りで思考がほぼ停止。けれど、ブログの写真だけは なんとかUP。

その後 布団に入っても、怒りで興奮して眠れない。。。

でも、何に対して怒っているのか、原因は全く分からない。

今朝も引き続き、怒り続けてて。今日もとっても攻撃的。

これで良い訳が無いんだけど、どうしたら良いのか分からない。

興奮して仕事に集中できない。

昼休み、遂に、その場にいない人のことを毒づいてしまった。

午後になり、悲しみと寂しさと諦めがプラスされて、

Maxな怒り 70%+悲しみ 20%+寂しさ 10%+諦め 少々 になった。

あ! この感情、この感覚。。。子供の頃の感覚だ。

子供の頃、布団被って、一人懸命にこらえていたあの感覚。

なんで今頃。なんで突然。何に対して。

一気に凹みモードに突入。。。

先週木曜日。久しぶりに神様カードを引きました。

引いたのは、おおやびこのかみ。

切っている最中に飛び出したのは、たまよりひめのみこと。

どちらも、「過去との区切り」 を意味するカードでした。

その時は「過去」 とは、この約10年間のことだと思っていましたが、

ひょっとして、子供の頃のことなのかしら?

今日はタイミング悪い時刻に帰路に着きました。

「あ~、なんてタイミングが悪い。もう少し早かったら。。。」 と更に凹み。。。

だけど、自宅最寄駅に着いた時、

この時間に帰るのがベストだったことに気付き、

ラッシュなのに直ぐに座れたことに気付き、

そのことに無意識に感謝していたら、

上から 「がんばれ~」 と言われた気がしました。

深夜になっても、凹みは 解消していません。

この文章読んでおわかりの通り ボッコリ凹んだままです。

ですが、神様カードの言葉を思い出し、当たり散らすことなく、

そのまま受け入れて、感じて、解消するのを待ちたいと思います。

(今週の金曜日だけは快復してね。結婚のお祝い会出席だからね