眠い理由

ゴールデンウィーク後半から、超~眠たくて、毎日寝てばかりいます。

■体質

思い起こすと、5歳くらいの頃には、

普段はロングスリーパー、時々超ロングスリーパー、だったみたいです。

両親は既に他界している為、子供の頃の話を聞くことはできませんが、

朝の寝起きが極めて悪く、親の手をてこずらせていた記憶は沢山あります。

中学生~20歳頃は、週末に長寝してました。

寝貯めは出来るもんだ!って信じていました。

親からは、寝てばっかりいて!と年中怒られていた記憶があります。

怠け者扱いされて、悔しかったり、情けなかったり、悲しかったり、卑下したり。

社会人になって超ロングスリーパーになった時、上司が大学医を紹介してくれて。

検査をしても原因不明で、何度も何度も何度も検査してやっと判明したのが、

「特異体質のロングスリーパー」であるということ。

当時よほど珍しい体質だったのか、

検査費無料にするから検査データを研究で使わせて欲しいと医者が言い出して。

色々検査しましたが、検査結果によると、

私の眠気は人と比較できない程、強いらしい。

起きていられなくて、途中で起きれなくて当たり前なんだとか。

体質なら仕方ない。無駄な抵抗は止めて、上手く付き合うしかありません。

そう思って生活していますが、まぁ、大変と言えば大変です。

寝不足になると生活に支障が出るし、しっかり寝れば生活に支障が出るし(笑)。

ギャル曽根ちゃんの

「特異体質で、大食いしても太らない体質なんです~」 は受け入れられても、

「特異体質で、超ロングスリーパーなんです~」 はなかなか理解してもらえないのが、現実で(笑)。

「私だって誰だって、みんな眠いんだ。それを我慢して生活しているんだ」

って言われるのが、現実。そう言いたくなるのも、十分理解できる。

だから、「その眠り、体質に付きやむなし」と医者からお墨付きをもらった

からといって改善するわけでもなく状況は変わらず、周囲も説得できず、

親を恨んだり、自分を卑下・嫌悪していた時期もありますが、

まあ、なんとかバランスを保って、今日まで生活してました。

(前置きが長くなりました。スミマセン。)

体質だと思って諦めていた眠気ですが、最近ちょっとバランス崩しかけてますし、

「スピ的影響で眠気が強くなる」という話もあり、一度観てもらおう!と思って、

スピリチュアルカウンセラーさんに観ていただきました。

■眠い理由

観ていただいた結果は、

「 他の人の眠気を100とするなら、あなたの眠気は180位。

だから、怠けているという感じではないです。

(天体などの)スピ的影響過去生の影響も僅かながらありますが、

現世において自分を受け入れられていないのが、眠気の大きな原因です。

受け入れられていないために、起きて生活している時に、

激しくエネルギーを使っています。非常に消耗しています。

それを、あなたの場合は眠ることで回復させています。

消耗が激しいので、睡眠時間が長くなってしまいます。

エネルギーの消耗は、長い年月をかけて内臓の病気として現れる

こともありますが、あなたの場合は、眠気として現れているようです。

睡眠をしっかりとらないと、体の病が現れる可能性があります。

『自分を受け入れる』 ということは、あなたの今世のテーマの一つです。

自分を受け入れて行けば、改善されるでしょう。 」

とのことでした。妙に納得。非常に腑に落ちました。

しかし、「自分を受け入れる」 ということが、今世のテーマとは。。。

実は、2011年6月頃、今回と同じカウンセラーさんに

「 親から教わった価値観に縛られて、その価値観と一致しない自分を責めている。

××でなければならない。××すべきという観念が強すぎる。

自分を認めてあげましょう」

と言われておりまして(まさか、そのことを覚えていないですよね(笑))。

断捨離セミナーではやましたひでこさんから

「自分を認めてあげてね」 と言われておりまして(詳細は こちら )。

あぁビックリ!でございます。

この後、自分を受け入れる方法について、詳しく説明してくださいました。

私の場合、受け入れる方法の一つとして、

スピリチュアル的な存在とのつながりが有効なのだとか。

このことは、意外でした。

けれど、今世のテーマを実践するために人生で色々なチャンスが提供されるとい

うことを考えると、今のスピとの関係も自然な流れなのかな?

ありのままの自分を受け入れる。

あ!これ、森田療法じゃなかったっけ!

(今調べたら、森田療法は「あるがままに受け入れる」でした。)

森田療法。。。

特異体質とわかり、それを人として劣性と解釈し精神的にどん底だった頃、

大学医が紹介してくれたのが森田療法です。

あぁ、つながった。。。

森田療法を、もちょっとネットで調べてみました。

そしたら、YAHOO!知恵袋の回答に凄いのを発見!

性格は変えることはできませんが「行動」は変えることができる。そして

「行動」が変われば「感情」が変わっていく。

これは一種仏教における 「諸行無常」 あるいは 「空」 という考えに近いと思っています。

引用元:http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1187174346

これ、まるっきりスピの話じゃないですか!!

驚いた!

(話がそれました。スミマセン。)

眠気解消。

ありのままを受け入れる。

スピリチュアル的な存在とのつながり。

今世のテーマ。

その他、色々。

時々、精神バランス崩しそうになりますが、

続けてみたいと思います。